家用引体向上杆厂-家用引体向上杆-古山鑫盾【量大价优】

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在做引体向上的时候，需要用人体的背阔肌做到收缩，使得力屈臂引体向上，直到下颚适当地**过横杠或颈后贴近横杠就可以了。因此看来，经常采用引体向上的锻炼方式可以练人体的背部肌肉、肩部肌肉以及我们的上臂肌肉、胸肌。

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家用引体向上杆手握处采用加宽加厚的泡棉，家用引体向上杆批发，握感更舒适，比普通的泡棉更加容易吸汗，运动过程中不易手滑，增加了安全性，高密度性，耐撕不被拉破，实用性强。使用加厚的钢管，硬度高，不容易弯曲，家用引体向上杆，承重无压力。

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仰式引体向上

使用不低于大腿高度的单杠，家用引体向上杆批发价格，正握单杠，两手分开与肩同宽。仰面朝天，两腿并拢，以脚跟触地。手臂与地面垂直，两臂微屈。以背阔肌和肱二头肌的收缩力量屈肘引体向上，直至横杠接近触胸，稍停，两臂伸直缓慢下落还原。