古山鑫盾物流发货快(图)-家用健身器材批发价-家用健身器材

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供优质的产品和完善的服务。

单杠的粗细会影响你的练习力量。在粗单杠上练习引体向上需要使出更大的握力，因而肌肉也会更快疲劳，所以建议新手从细一点的单杠入手。多数标准的引体向上单杠均为1英寸（约2.54厘米）粗。

不过，对于中高水平的训练者而言，粗单杠有利于增强握力。

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单杆训练打造出强壮的骨骼。力量训练能够给骨骼增加压力，从而增强骨密度，降低发生骨质疏松症危险。如果已经患了骨质疏松症，力量训练能够减轻病情。

控制身体脂肪。随着肌肉的流失，燃烧热量的效率会随之下降，其结果是导致体重增加。因此，家用健身器材价格，肌肉越强壮，家用健身器材生产厂家，就越容易控制体重。

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下巴过杠在单杠上静止15秒，锻炼了背阔肌和肩部肌群， 其中正握对我们的肩部的三角肌刺激比较大，在提高了难度的同时，也大大的考验了我们背阔肌的耐压能力，长久锻炼会刺激肌肉生长，也会增加肌肉的韧性！