室外健身器材厂商-古山鑫盾(在线咨询)-室外健身器材

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，室外健身器材厂商，快乐健身”的理念，为客户提供优质的产品和完善的服务。

低位单杠练习的5种方法

低位单杠，按我的理解，泛指各种低于头部高度的单杠。也就是说，它是相对于个人身高而言的，室外健身器材价格，没有一定之规。大致说来，以胸部高度至腰部高度之间的单杠比较常见（以中等身材者而论）。

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时下人们的健身意识越来越强烈了，但对于大多数青年男女来说，去健身房不仅费钱，室外健身器材批发价格，还费时间。而健身就是逆水行舟，不进则退。所以对于喜欢健身的人来说，家庭健身是很好的选择。

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许多徒手健身大神强烈推荐单杠作为锻炼力量的健身工具，引体向上是较常见和有效的练习动作。对于室内健身来说，经常很难找到一个练习拉力的地方， 那么我们在家怎么练引体向上呢？这时，室内单杠的出现弥补了这一点。