室外健身器材供货商-古山鑫盾【种类多】-室外健身器材

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，室外健身器材生产厂家，为客户提供优质的产品和完善的服务。

单杠悬挂微拉起：刚开始许多人的握力不够，手掌中也没有茧（形成茧的过程会痛哦），要引体向上达标是蛮难的。而掌中茧则说明了投入的训练量是否够。这个单杠悬挂微拉起的动作。

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男女通用门上单杆，就可以随时随地在家做运动啦。自由调节单杆的位置，室外健身器材，就可以变换成仰卧起坐辅助器、俯卧撑支架、腿部拉伸器。还可以给孩子做成秋千，或者挂上沙包进行拳击训练。

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虽然在一根普通单杠上，你有众多引体向上的变式可以做（仅举几例：宽距握姿引体向上、窄距握姿引体向上和混合握姿引体向上），但也有很多变式完全不需要使用一根单杠。没错，你几乎可以利用你周围的一切东西，来做一次较棒的上半身训练。正如我喜欢说的，你只需要一些能让自己悬吊起来的东西即可！