室内引体向上杆-古山鑫盾【种类多】-室内引体向上杆供货商

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供优质的产品和完善的服务。

现在我们越来越多的人都热爱运动，但是面对我们忙碌的工作和室外越来越差的空气，我们只好选择室内运动，室内运动的地点时我们大多数人选择在家，室内引体向上杆供货商，而在家运动我们经常选择的就是仰卧起坐，俯卧撑，引体向上。那么这款多功能门上单杆就刚好适合爱运动的我们！

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虽然在一根普通单杠上，你有众多引体向上的变式可以做（仅举几例：宽距握姿引体向上、窄距握姿引体向上和混合握姿引体向上），但也有很多变式完全不需要使用一根单杠。没错，你几乎可以利用你周围的一切东西，来做一次较棒的上半身训练。正如我喜欢说的，室内引体向上杆，你只需要一些能让自己悬吊起来的东西即可！

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拉引身体向上移动，室内引体向上杆生产厂家，让胸部贴近单杠，肩胛骨内收靠拢。稍停，然后慢慢地、有控制地使身体下降至起始位置。整个动作过程中，室内引体向上杆厂商，腹部、腰部、腿部的肌肉始终保持紧张，以使身体保持成一条直线，更好地收缩肱二头肌及背部肌肉。